idag har jag först haft tennis, och då fick jag för mig att jag måste träna mera, så när jag kom hem bestämde jag mig för att jag ska göra 5 riktiga armhävningar på raken, efter det ska jag göra 15 sittupps, och efter det 1 minut att stå i planka, hela den här veckan, och nästan dubbelt så mycket nästa vecka, eftersom att jag itne gjorde ngt igår, så måste jag göra dubbelt, 11 armhävningar, 36 sittupps, 1,01 minut i planka , 1 minut kvar, men det tar jag om några minuter (aa' måste komma iform igen :)
H U G S & K I S S E S